Omelette aux légumes d'été et chèvre

Name: Omelette aux légumes d'été et chèvre
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 5 oeufs; 1 poivron jaune; 1 tomate; 1 oignon; 3 cuillères à soupe de crème fraîche; basilic; 6 tranches de chèvre

C'est rapide pour le soir et délicieux aussi!C'est simple.

Plat

1 parts

15 min

20 min

facile

931 Kcal

(2.7/5 - 3 votes)
9

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Ingrédients

5 oeufs
1 poivron jaune
1 tomate
1 oignon
3 cuillères à soupe de crème fraîche
basilic
6 tranches de chèvre

Coût estimé: 3.33€ (3.33€/part)

Préparation

Émincez l'oignon et le poivron.
Les faire revenir 5 minutes dans de l'huile d'olive.
Rajoutez la tomate préalablement coupée.
Mélangez dans un saladier.
Battre les œufs avec la crème fraîche, rajouter le basilic.
Rajoutez cette préparation à l'oignon-poivron-tomates.
Disposez les rondelles de chèvre par dessus.
Couvrir et laissez cuire pendant 15 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 931Kcal

Glucides: 21.6g
Lipides: 67.9g
Gras sat.: 35.5g
Protéines: 53.7g
Fibres: 5.5g
Sucre: 19.8g
ProPoints: 25
SmartPoints: 35

Information nutritionnelle pour 1 portion (644g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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