Omelette aux petites blettes et oignons

Name: Omelette aux petites blettes et oignons
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 12 oeufs; 1 botte de blettes (ou épinards); 2 oignons (j'ai utilisé des oignons "scalogne" mais vous pouvez utiliser des échalotes); 2 gousses d'ail; Huile d'olive; Sel; Piment de Cayenne (en poudre)

Plat

4 parts

moyen

20 min

285 Kcal

Simple et savoureux !

Ingrédients

12 oeufs
1 botte de blettes (ou épinards)
2 oignons (j'ai utilisé des oignons "scalogne" mais vous pouvez utiliser des échalotes)
2 gousses d'ail
Huile d'olive
Sel
Piment de Cayenne (en poudre)

Coût estimé: 3.32€ (0.83€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson10 min

Nettoyer les blettes et les cuire 5 mn à l'eau bouillante salée. Égoutter les bien les les hacher grossièrement.
Battre les oeufs en omelette, ajouter les blettes, saler et ajouter une ou deux pincées de piment.
Dans une poêle, faire revenir les oignons et l'ail émincés dans l'huile d'olive.
Verser la préparation aux oeufs, bien étaler. Faire cuire des deux cotés.
Servir chaud avec une salade ou des pommes de terre au four...