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Recette aux épinards
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Pané epinard
Pané Epinard
Préparation
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Amincir les filets de dinde au marteau à viande.
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Les saler et poivrer et frotter pour bien fixer le sel et le poivre.
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Faire chauffer un peu d'huile d'olive et faire décongeler / chauffer les épinards.
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Ajouter ensuite la gousse d'ail pressée.
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Faire fondre les palets de chèvre dans les épinards.
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Déposer environ 2 Cuillères à Soupe de cette garniture sur chaque escalope et rouler le plus serré possible.
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Battre l'œuf en omelette et en badigeonner les roulés.
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Dans une assiette, mélanger chapelure et curry et rouler les roulés dans ce mélange.
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Faire chauffer une poêle, faire fondre un peu de beurre et saisir les roulés de chaque côté.
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Puis baisser le feu et laisser cuire environ 15 minutes pour que l'intérieur des escalopes soit cuit.
Accord vin : Que boire avec ?
Beaujolais rouge
Beaujolais, Rouge
Montagny
Bourgogne, Blanc
Chinon rouge
Centre - Val de Loire, Rouge
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