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Recette aux épinards
Pané epinard
Pané Epinard
Préparation
Amincir les filets de dinde au marteau à viande.
Les saler et poivrer et frotter pour bien fixer le sel et le poivre.
Faire chauffer un peu d'huile d'olive et faire décongeler / chauffer les épinards.
Ajouter ensuite la gousse d'ail pressée.
Faire fondre les palets de chèvre dans les épinards.
Déposer environ 2 Cuillères à Soupe de cette garniture sur chaque escalope et rouler le plus serré possible.
Battre l'œuf en omelette et en badigeonner les roulés.
Dans une assiette, mélanger chapelure et curry et rouler les roulés dans ce mélange.
Faire chauffer une poêle, faire fondre un peu de beurre et saisir les roulés de chaque côté.
Puis baisser le feu et laisser cuire environ 15 minutes pour que l'intérieur des escalopes soit cuit.
Accord vin : Que boire avec ?
Beaujolais rouge
Beaujolais, Rouge
Montagny
Bourgogne, Blanc
Chinon rouge
Centre - Val de Loire, Rouge
Questions:
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