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Pastilla au canard et aux olives

Des tas de saveurs dans cette pastilla, un vrai bonheur rien que dans une bouchée.

Plat
2 parts
10 min
44 min
facile
510 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Entailler la peau du magret et faire cuire 3 minutes côté peau, puis une minute côté chair.
    Sortir de la poele et détacher la peau puis hacher la chair.
  • Garder un peu de graisse de canard dans un petit récipiant.
  • Dans une poele faire fondre les oignons 5 minutes, ajouter les épices, le sucre le sel et le poivre.
  • Mélanger et ajouter la chair de canard, l'oeuf, les olives, les amandes. Remuer vivement pendant une minute.
  • Graisser les feuilles de bricks avec la graisse de canard, et les superposer.
    Répartir la garniture au centre. fermer en petit paquet.
  • Enfourner pendant 15 minutes dans un four préchauffé à 200°C.
  • A la sortie du four, saupoudrer de cannelle et de sucre glace, servir de suite.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 510Kcal
  • Glucides: 36.4g
  • Lipides: 20.8g
  • Gras sat.: 4.7g
  • Protéines: 41g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 19.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (223g)
Sans lactose


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Photos

Pastilla au canard et aux olives
Pastilla au canard et aux olives - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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