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Pâté chinois au boeuf haché et aux pois chiches

Name: Pâté chinois au boeuf haché et aux pois chiches
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 6 grosses pommes de terre rouges (moi blanches); 250g (1/2 lb) de boeuf haché maigre; 1 oignon rouge coupé finement (moi blanc); 1 boîte de lentilles vertes (moi pois chiches); 1 boîte de maïs en crème; 1 boîte de maïs en grains; Lait (au goût); Beurre (au goût); Épices (au goût); Poivre (au goût); Piments forts en flocons (au goût); Sauce au piment fort (moi sambal olek); Cari jaune (au goût); Sarriette (au goût)

Plat

4 parts

15 min

45 min

facile

561 Kcal

Pâté chinois au boeuf haché et aux pois chiches

(4/5 - 3 votes)
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 561Kcal

Glucides: 78.8g
Lipides: 10.6g
Gras sat.: 4.1g
Protéines: 31.7g
Fibres: 12.2g
Sucre: 10.9g
ProPoints: 15
SmartPoints: 16

Information nutritionnelle pour 1 portion (507g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

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