Ptitchef

Pâtes aux champignons marinés {Kfreen}

Plat
2 parts
15 min
15 min
facile
558 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.9 (1.45€/part)

Préparation

  • Couper la queue des champignons et retirer la pellicule de peau.
  • Découper en fine lamelle les champignons.
  • Verser les dans un saladier puis ajouter l'huile, le sel, le poivre le persil, les oignons, le piment, et remuer le tout.
  • Laisser reposer les champignons marinés jusqu'à 30 minutes si vous avez le temps.
  • Verser dans une poêle 1 cuillère à soupe d'huile d'olive puis verser les champignons marinés et laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 558Kcal
  • Glucides: 82.7g
  • Lipides: 10.6g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 26.2g
  • Fibres: 9.3g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (337g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

A quoi sert le trou dans la cuillère des pâtes? A quoi sert le trou dans la cuillère des pâtes? La cueillette des champignons : 10 conseils pour une récolte réussie La cueillette des champignons : 10 conseils pour une récolte réussie Des pâtes, des pâtes … oui, mais! Des pâtes, des pâtes … oui, mais!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez