Pâtes aux champignons marinés {Kfreen}

Name: Pâtes aux champignons marinés {kfreen}
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 g de pâtes; 250 g de champignon de Paris frais; 6 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 oignon; Persil; Sel; poivre; piment en poudre ou piment de Cayenne

Plat

2 parts

15 min

facile

558 Kcal

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Ingrédients

250 g de pâtes
250 g de champignon de Paris frais
6 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 oignon
Persil
Sel
poivre
piment en poudre ou piment de Cayenne

Coût estimé: 2.9€ (1.45€/part)

Préparation

Couper la queue des champignons et retirer la pellicule de peau.
Découper en fine lamelle les champignons.
Verser les dans un saladier puis ajouter l'huile, le sel, le poivre le persil, les oignons, le piment, et remuer le tout.
Laisser reposer les champignons marinés jusqu'à 30 minutes si vous avez le temps.
Verser dans une poêle 1 cuillère à soupe d'huile d'olive puis verser les champignons marinés et laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 558Kcal

Glucides: 82.7g
Lipides: 10.6g
Gras sat.: 1.4g
Protéines: 26.2g
Fibres: 9.3g
Sucre: 5g
ProPoints: 14
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (337g)

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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