Pavé de rumsteak angus au maroilles
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Ingrédients
4
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Tarte au maroilles simple et rapide
Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
- Sortez les pavés de bœuf du réfrigérateur 1/2 heure avant la cuisson. Evidemment si elle était congelée, faites-la décongeler la veille suivant les recommandations.
Préchauffez le grill du four. - Coupez la moitié du Maroilles en tranches fines et le reste en petits dés.
Épluchez et émincez finement l'échalote. - Dans une casserole, faites blondir les échalotes dans le beurre.
- Ajoutez le fond de veau déshydraté ainsi que l'eau et les dés de Maroilles en mélangeant souvent.
Poivrez et maintenez à chaud à feu très doux. - Poêlez les pavés de bœuf à feu vif dans l'huile, 2 à 3 minutes par face suivant la cuisson souhaitée.
- Disposez les pavés dans un plat allant au four et déposez sur le dessus les tranches de Maroilles.
Placez le plat sous le grill jusqu'à ce que le Maroilles soit à moitié fondu. - Servez aussitôt nappé de la sauce au Maroilles et accompagnez la viande de potatoes ou de frites.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 522Kcal
- Glucides: 1.9g
- Lipides: 38.7g
- Gras sat.: 17.7g
- Protéines: 41.5g
- Fibres: 0.3g
- Sucre: 0.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (238g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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