Ptitchef

Pavé de rumsteak Angus au Maroilles

Plat
4 parts
15 min
15 min
facile
522 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Sortez les pavés de bœuf du réfrigérateur 1/2 heure avant la cuisson. Evidemment si elle était congelée, faites-la décongeler la veille suivant les recommandations.
    Préchauffez le grill du four.
  • Coupez la moitié du Maroilles en tranches fines et le reste en petits dés.
    Épluchez et émincez finement l'échalote.
  • Dans une casserole, faites blondir les échalotes dans le beurre.
  • Ajoutez le fond de veau déshydraté ainsi que l'eau et les dés de Maroilles en mélangeant souvent.
    Poivrez et maintenez à chaud à feu très doux.
  • Poêlez les pavés de bœuf à feu vif dans l'huile, 2 à 3 minutes par face suivant la cuisson souhaitée.
  • Disposez les pavés dans un plat allant au four et déposez sur le dessus les tranches de Maroilles.
    Placez le plat sous le grill jusqu'à ce que le Maroilles soit à moitié fondu.
  • Servez aussitôt nappé de la sauce au Maroilles et accompagnez la viande de potatoes ou de frites.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 522Kcal
  • Glucides: 1.9g
  • Lipides: 38.7g
  • Gras sat.: 17.7g
  • Protéines: 41.5g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 0.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (238g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Gewurztraminer Alsace, Blanc
Pomerol Bordeaux, Rouge

Questions:






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