Pennes alfredo au poulet
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.21Euros€ (2.55€/part)
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Poulet basquaise express au cookeo
Préparation
Préparation8 min
Cuisson10 min
- Cuire les pennes et réserver.
- Dans une poêle, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile et dorer les lanières de poulet. Réserver.
- Dans une sauteuse, chauffer l'autre cuillère à soupe d'huile et faire dorer les légumes quelques minutes. Retirer les légumes et déglacer avec le vin.
- Ajouter la crème et le fromage parmesan. Remettre les légumes et le poulet dans la sauce, ajouter le sel et poivre.
- Chauffer quelques minutes et ajouter les pâtes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1157Kcal
- Glucides: 84.7g
- Lipides: 55.2g
- Gras sat.: 26.7g
- Protéines: 70g
- Fibres: 6.4g
- Sucre: 9g
- ProPoints: 30
- SmartPoints: 37
Information nutritionnelle pour 1 portion (546g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Commentaires
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21/02/2017
Excellent. N hésiter pas à mettre un peu de légumes et en plus.
J'ai cuisiné cette recette
