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PETITE MIJOTÉE de PORC et son GRATIN de POLENTA

Plat
4 parts
15 min
1 h 10 m
facile
858 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.15 (2.79€/part)

Préparation

  • Couper le porc en gros cubes.Hacher finement échalotes et ail.
    Peler et épépiner la tomate, la couper en dés.
    Rincer les olives.
  • Mettre un filet d'huile d'olive dans une sauteuse. Faire revenir sans coloration les échalotes et la gousse d'ail.
    Ajouter le porc et le faire dorer sur toutes ses faces.
  • Ajouter alors les champignons, faire rissoler quelques minutes.
    Incorporer enfin les dés de tomate, le vin blanc, les olives et les herbes de Provence.
  • Assaisonner (attention les olives sont déjà bien salées), couvrir et laisser mijoter 1 heure environ, la viande doit être tendre.
  • Diluer dans un bol le fond pour rôti dans un peu d'eau et ajouter la crème. Bien mélanger puis l'incorporer à la viande.
  • Etape 6 - PETITE MIJOTÉE de PORC et son GRATIN de POLENTA
    Rectifier l'assaisonnement, laisser frémir encore une dizaine de minutes.
  • Servir bien chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 858Kcal
  • Glucides: 9.7g
  • Lipides: 61.3g
  • Gras sat.: 18.8g
  • Protéines: 60.4g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 26
Information nutritionnelle pour 1 portion (423g)
Sans sucre ajouté


Photos

PETITE MIJOTÉE de PORC et son GRATIN de POLENTA
PETITE MIJOTÉE de PORC et son GRATIN de POLENTA - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge

Questions:






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