Petits poulpes poêlés

Petits poulpes poêlés
Plat
4 parts
facile
25 min
147 Kcal

Une recette facile et rapide pour tous ceux qui ne veulent pas passer trop de temps en cuisine.


Ingrédients

4
Coût estimé: 2.64 (0.66€/part)

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Préparation

Préparation10 min
Cuisson15 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 147Kcal
  • Glucides: 12.6g
  • Lipides: 5.3g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 7.5g
  • Fibres: 8.9g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (198g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Questions


Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:

25/12/2013

Très savoureux repas pas cher

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28/10/2011

Facile et super délicieux! bravo le chef!!!!!!!!!!!!

(0) (0) signaler



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