Pilon de poulet mariné et pommes de terre au four au poivre

Pilon de poulet mariné et pommes de terre au four au poivre
Plat
4 parts
facile
1 heure
393 Kcal

Bonjour à tous! Un repas très facile à préparer, tout en un!!


Ingrédients

4
Coût estimé: 4.79 (1.2€/part)

Matériel


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Préparation

Préparation10 min
Cuisson50 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 393Kcal
  • Glucides: 52.4g
  • Lipides: 10.3g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 20.1g
  • Fibres: 5.4g
  • Sucre: 5.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (345g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage (Vallée du Rhône, Rouge)
Gaillac doux (Sud-Ouest, Blanc)
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)

Commentaires

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Jacqueline, 16/11/2022

Un vrai régal.. marinade effectuée la veille et tout mis dans un plat..45mms 200°
Réalisation sans huile,
25cl de vin b de cuisson et 25cl d'eau.

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DJOUHRA, 17/04/2020

J ADORE C EST TRES APPETISSANT

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carocaro100, 22/03/2020

J'ai fait cette recette hier. Je n'avais pas de sachet de cuisson au four, j'ai donc fait la même chose avec de l'alu. Ca a été l'enfer. J'en ai eu pour certainement 1h de cuisson en plus. Mauvaise idée l'alu ! Je réessayerai si je trouve des sachets de cuisson pour le four.

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Nouchka33, 12/03/2020

Super bonne je l'ai faite avec des hauts de cuisse de poulet

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monique_r2019
monique_r2019, 17/03/2020

Fleur de sel au piment d'espelette ! pourquoi pas du sel ET du piment d'espelette ? Comme le sucre A la cannelle !!

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