Pilons de poulet BBQ à la mijoteuse SANS GLUTEN

Name: Pilons de poulet bbq à la mijoteuse sans gluten
Prep time: 10 min
Cook time: 5 h
Total time: 5 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 lbs de pilons de poulet; 1¼ tasse de sauce barbecue sans gluten; 2 cuillères à table de sauce chili sans gluten; ¼ tasse de miel; 3 gousses d'ail émincées; Poivre au goût

Plat

4 parts

10 min

5 heures

facile

721 Kcal

Pilons de poulet BBQ à la mijoteuse SANS GLUTEN

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37

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Ingrédients

3 lbs de pilons de poulet
1¼ tasse de sauce barbecue sans gluten
2 cuillères à table de sauce chili sans gluten
¼ tasse de miel
3 gousses d'ail émincées
Poivre au goût

Préparation

Assécher les pilons de poulet à l'aide d'essuie-tout. Cuire au four, sous le grill, pendant une dizaine de minutes en les tournants souvent. Vérifier attentivement la cuisson pour ne pas que les pilons de poulet brûlent.
Dans un bol moyen, mélanger la sauce BBQ, la sauce chili, le miel, l'ail et le poivre.
Déposer les pilons de poulet dans la mijoteuse et couvrir avec le mélange de sauce BBQ.
Ajuster la mijoteuse à basse température et cuire pendant 4 à 5 heures.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 721Kcal

Glucides: 44.9g
Lipides: 31.2g
Gras sat.: 8.6g
Protéines: 64g
Fibres: 1g
Sucre: 38.2g
ProPoints: 19
SmartPoints: 23

Information nutritionnelle pour 1 portion (451g)

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Questions:

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