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Poêlée champignons et tofu

Name: Poêlée champignons et tofu
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 300 gr de tofu; 250 gr de champignons de Paris; 2 oignons; 1 gousse d'ail; 1 cuillère à café de gingembre en poudre; 3 cuillères à soupe d'huile; 1 cuillère à soupe d'huile de sésame; 1 cuillère à soupe de vin de riz; 2 cuillères à soupe de sauce soja; Poivre

Direction l'Indonésie pour ce succulent plat... Petit a priori de Mr Kaya sur le tofu et finalement il s'est régalé !!!

Plat

4 parts

10 min

20 min

moyen

266 Kcal

(4/5 - 5 votes)
1
19

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 266Kcal

Glucides: 9.2g
Lipides: 19.6g
Gras sat.: 2.3g
Protéines: 11.3g
Fibres: 2g
Sucre: 2.5g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (187g)

Végan

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Vous allez aimer

Tofu mariné aux saveurs asiatique (oui vous aimerez le tofu après ça!)

K Kayababouch

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:

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