Poêlée champignons et tofu

Poêlée champignons et tofu
Plat
4 parts
moyen
30 min
266 Kcal

Direction l'Indonésie pour ce succulent plat... Petit a priori de Mr Kaya sur le tofu et finalement il s'est régalé !!!


Ingrédients

4
Coût estimé: 3.25 (0.81€/part)

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Préparation

Préparation10 min
Cuisson20 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 266Kcal
  • Glucides: 9.2g
  • Lipides: 19.6g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 11.3g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (187g)
Végan
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)

Commentaires

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18/10/2012

Une recette de saison succulente avec ce petit goût gingembre...

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