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Poisson au crumble citronné

Un poisson surmonté d'un crumble parfumé aux zestes de citron...

Plat
4 parts
10 min
20 min
facile
357 Kcal
  • Poisson au crumble citronné
  • Poisson au crumble citronné - photo 2
  • Poisson au crumble citronné - photo 3
  • (4.2/5 - 58 votes)
  • 22
  • 3298
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.79€ (1.2€/part)

Préparation

  • Préparer la pâte à crumble : Mélanger avec le bout des doigts la farine, la chapelure, le beurre mou afin d’obtenir une consistance granuleuse. Saler, poivrer et ajouter les zestes des 2 citrons.
  • Déposer les poissons dans un plat huilé puis les recouvrir de pâte à crumble.
  • Enfourner 20 min à 180°C.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 357Kcal
  • Glucides: 19.7g
  • Lipides: 19.7g
  • Gras sat.: 7.4g
  • Protéines: 21.6g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Poisson en croûte feuilletée aux épinards et fromage mozzarella


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Photos

Poisson au crumble citronné
Poisson au crumble citronné - photo 2
Poisson au crumble citronné - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Graves blanc Bordeaux, Blanc
Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc

Questions:




Commentaires des membres (22):

Leroiplonge, 11/04/2024

Pas mauvais! Cuisson du poisson primordiale. Ajouter une petite sauce beurre citron épaissie, c'est un plus.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
liane4064, 23/04/2020

Tester cuisson au four trop sec a mon goût. Juste poêlé dans une peu d'huile d'olive meilleur

J'ai cuisiné cette recette (6) (3) Signaler
11/02/2014

Simple-facile à réaliser-change les habitudes-sympa

J'ai cuisiné cette recette (3) (1) Signaler
Lebop, 14/06/2019

Très simple, une recette du quotidien

(3) (1) Signaler
mariane29, 14/06/2019

Ça donne vraiment envie je vais tester

(2) (5) Signaler
BIBOUNETTE3, 19/04/2017

En réponse c est peu être du poisson pane mais il ne cuit pas dans l huile et est maison

(4) (4) Signaler
30/07/2014

Je trouve bonne cette recette

(2) (2) Signaler
laaudegourmande, 03/03/2014

Avec un bon riz Basmati

(2) (4) Signaler
sethi1er, 11/02/2014

Dans le crumble je mets du persil et pas mal de piment d' Espelette !!!!!!!!!!!!!!!AA++

(8) (4) Signaler
jessi18, 08/02/2014

Pourquoi pas

(0) (5) Signaler

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