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Pot au feu à la poitrine de porc fumé

Plat qui réchauffe et plein de vitamine

Plat
4 parts
15 min
1 h 30 m
facile
837 Kcal
Pot au feu à la poitrine de porc fumé
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Ingrédients

4
Coût estimé: 11.91€ (2.98€/part)

Matériel

  • 1 cocote (6 l) pour moi
  • 1 epluche légumes

Préparation

  • Épluchez les oignons, plantez-y les clous de girofle. Préparez deux bouquets garnis : thym avec laurier, céleri avec persil
  • Mettez dans la cocotte vos légumes sauf les pommes de terre
    le gros sel,le bouquet garni les cube or
  • Ajouter la poitrine de porc fumé
  • Couvrez d'eau mettez un couvercle
  • Laisser cuire 1h a feu moyen
  • Ajouter les pommes de terre prolonger la cuisson de 30 minutes
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Conseils et astuces:

vous pouvez garder le jus de legumes pour en faire une soupe par exemple

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 837Kcal
  • Glucides: 53.7g
  • Lipides: 46.7g
  • Gras sat.: 16.8g
  • Protéines: 46g
  • Fibres: 17.7g
  • Sucre: 22.9g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 28
Information nutritionnelle pour 1 portion (1001g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Pot-au-feu, un classique simple


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