Poulet au beurre de cacahuète

Ingrédients
4
Coût estimé: 4.04Euros€ (1.01€/part)
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Poulet basquaise express au cookeo
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Préparer le bouillon; Faire revenir les escalopes avec l'oignon émincé, la coriandre, le sel, le poivre.
- Ajouter le concentré de tomates ; bien mélanger puis verser le bouillon (1/4 litre).
- Peu à peu, y ajouter le beurre de cacahuète; remuer à nouveau & laisser mijoter sur feu doux.
- Présenter avec du riz basmati et une galette 'fajitas' par exemple.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 185Kcal
- Glucides: 6.8g
- Lipides: 8.6g
- Gras sat.: 1.8g
- Protéines: 18.3g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Vin de Savoie (Savoie, Blanc)
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