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Poulet en cocotte au vin blanc, tomates et oignons aux fines herbes

Plat
4 parts
10 min
30 min
facile
452 Kcal
Poulet en cocotte au vin blanc, tomates et oignons aux fines herbes
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Ingrédients

4
Coût estimé: 8.33€ (2.08€/part)

Préparation

  • Salez et poivrez les morceaux de poulet. Dans une sauteuse, faites-les revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  • Réduisez le feu et ajoutez l'oignon haché. Faites dorer.
  • Ajoutez les tomates en conserves coupées en cubes ainsi que les herbes.
  • Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 30 minutes.
  • Ajoutez le vin blanc et le concentré de tomates et laissez cuire pendant encore une trentaine de minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 452Kcal
  • Glucides: 10.9g
  • Lipides: 19.5g
  • Gras sat.: 4.7g
  • Protéines: 45.8g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 7.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (457g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Poulet en croûte de moutarde et herbes de provence


TitAnick TitAnick

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Questions:




Commentaires des membres:

06/10/2016

Exelente avec un bon poulet fermier de chyez moi

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