POULET FRITES AU FOUR

Name: Poulet frites au four
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 cuisses de poulet surgelées ou non auxquelles enlever toujours la peau; 12 pommes de terre de taille moyenne; 4 cuillères à soupe d'huile d'olives; herbes de Provence; Paprika; sel; piment d'Espelette

Plat

4 parts

15 min

1 heure

facile

731 Kcal

(1.8/5 - 4 votes)
1
7

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Ingrédients

4 cuisses de poulet surgelées ou non auxquelles enlever toujours la peau
12 pommes de terre de taille moyenne
4 cuillères à soupe d'huile d'olives
herbes de Provence
Paprika
sel
piment d'Espelette

Coût estimé: 7.08€ (1.77€/part)

Préparation

Préchauffer le four.
Dans le plat à four mettre les cuisses de poulet, saler poivrer, mettre des herbes de Provence et 1 cuillère à soupe d'huile.
Peler les pommes de terre, les couper en frites au robot et les placer sur la plaque à pâtisserie. Saupoudrer de paprika, herbes de Provence, saler, poivrer et ajouter le reste d'huile.
Enfourner pour 1 heure à 210°C.
Déguster avec un peu de ketchup.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 731Kcal

Glucides: 91.6g
Lipides: 17.2g
Gras sat.: 4.9g
Protéines: 48.3g
Fibres: 8.6g
Sucre: 8.3g
ProPoints: 19
SmartPoints: 20

Information nutritionnelle pour 1 portion (626g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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Questions:

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Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique