Ptitchef

Poulet rôti, frites maison et sauce au poivron rouge.

Plat
6 parts
10 min
1 h 9 m
facile
425 Kcal

Ingrédients

6

Sauce au poivron rouge :

Coût estimé: 7.23 (1.21€/part)

Préparation

  • Débarrassez le poulet des quelques plumes qu'il pourrait avoir encore, près des pattes la plupart du temps.
  • Nettoyez la cavité et garnissez-la d'un petit oignon coupé en dés, d'une branche de thym et d'une autre de romarin.
  • Etape 3 - Poulet rôti, frites maison et sauce au poivron rouge.
    Embrochez le poulet et placez-le dans le four préchauffé à 180°, le temps dépendant de la taille du poulet, mais on compte généralement une heure par kilo.
  • Etape 4 - Poulet rôti, frites maison et sauce au poivron rouge.
    Pour la sauce au poivron rouge, faites revenir l'oignon et le poivron détaillés en petits dés dans de l'huile d'olive.
  • Ajoutez les herbes et laissez mijoter entre cinq et sept minutes, le temps que le poivron cuise.
  • Ajoutez la crème et laissez cuire encore deux minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 425Kcal
  • Glucides: 3.4g
  • Lipides: 31.7g
  • Gras sat.: 18.1g
  • Protéines: 30.7g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (199g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Juliénas Beaujolais, Rouge
Beaujolais supérieur Beaujolais, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

27/04/2013

Yo mega

(0) (0) Signaler
12/08/2012

Ce poulet est très beaux à voir ?mais cette ne m'inspire pas a le faire à la maison.je vous félicite,vous serez un grand chef

(0) (0) Signaler

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