Poulet rôti, frites maison et sauce au poivron rouge.

Ingrédients
6
Sauce au poivron rouge :
Coût estimé: 7.23Euros€ (1.21€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson1 h 9 m
- Débarrassez le poulet des quelques plumes qu'il pourrait avoir encore, près des pattes la plupart du temps.
- Nettoyez la cavité et garnissez-la d'un petit oignon coupé en dés, d'une branche de thym et d'une autre de romarin.
Embrochez le poulet et placez-le dans le four préchauffé à 180°, le temps dépendant de la taille du poulet, mais on compte généralement une heure par kilo.
Pour la sauce au poivron rouge, faites revenir l'oignon et le poivron détaillés en petits dés dans de l'huile d'olive.
- Ajoutez les herbes et laissez mijoter entre cinq et sept minutes, le temps que le poivron cuise.
- Ajoutez la crème et laissez cuire encore deux minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 425Kcal
- Glucides: 3.4g
- Lipides: 31.7g
- Gras sat.: 18.1g
- Protéines: 30.7g
- Fibres: 0.9g
- Sucre: 3.3g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (199g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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Juliénas (Beaujolais, Rouge)
Beaujolais supérieur (Beaujolais, Rouge)
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