Ptitchef

Riz au persil et à la coriandre

Plat
4 parts
10 min
30 min
facile
229 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.66 (0.41€/part)

Préparation

  • Dans une casserole, porter à ébullition 1 1/2 tasse de bouillon de poulet réduit en sel ou d'eau, 1 tasse de riz à grain long et 1/4 cuillères à thé de sel.
  • Réduire à feu doux, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.
  • Ajouter 1/3 tasse chacun de persil frais, haché et de coriandre fraîche, hachée, si désiré, 1 oignon vert haché finement, 1 gousse d'ail hachée finement et 1 cuillère à table d'huile d'olive.
  • Servir chaud ou à la température ambiante.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 229Kcal
  • Glucides: 48.4g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 5.7g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (184g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Condrieu Vallée du Rhône, Blanc
Alsace Muscat Alsace, Blanc
Vouvray Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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