Riz casimir au tofu

Ingrédients
4
Coût estimé: 2.78Euros€ (0.7€/part)
Vous allez aimer
Riz au lait de coco, l'accompagnement doux et parfumé
Préparation
Préparation30 min
Cuisson20 min
- La recette est très simple. Faites revenir un oignon dans une poêle puis rajouter le tofu en petit dés que vous ferez également revenir pendant quelques minutes. Ensuite, il ne vous reste plus qu'à ajouter le lait de Coco, les fruits en morceaux, le miel et une bonne dose de Curry; et de laisser mijoter le tout à feu doux. N'oubliez pas de préparer à coté du riz blanc qui se marie idéalement avec se plat.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 218Kcal
- Glucides: 25.2g
- Lipides: 8.5g
- Gras sat.: 4.4g
- Protéines: 7.6g
- Fibres: 2.3g
- Sucre: 20.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (136g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
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