Ptitchef

Roulés de blanc de poulet en robe de jambon sauce au vin

Voici une idée de repas complet, équilibré, très savoureux et particulièrement léger.

Plat
4 parts
15 min
40 min
facile
648 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 17.73 (4.43€/part)

Préparation

  • Rouler chaque blanc de poulet dans 2 tranches de jambon. Huiler légèrement le Varoma et y poser les filets.
    Éplucher les pommes de terre, les couper en morceaux et les poser dans le panier de cuisson.
  • Eplucher l’oignon et l’ail, les couper en deux et les jeter sur les couteaux tournant à vitesse 6. Ajouter le beurre et faire revenir 3 minutes à 90°, vitesse 2.
    Rajouter le bouillon, 200 g de vin rouge et le romarin dans le bol. Introduire le panier cuisson, placer le Varoma avec les filets et cuire le tout 19 minutes à température Varoma, vitesse 2.
  • Pendant ce temps, passer les champignons rapidement sous l’eau, couper les bords terreux et les couper en lamelles. A la fin de la cuisson, ajouter les champignons sur les roulés de poulet. Continuer la cuisson 14 minutes à Varoma, vitesse 2.
  • Mettre les roulés de poulet et les légumes dans un plat de service. Réserver au chaud. Verser le bouillon dans un récipient. Laver le persil et jeter des branches sur les couteaux tournant à vit. 5. Parsemer les pommes de terre de persil.
  • Mettre 480 g de bouillon récupéré, 100 g de vin rouge et tous les autres ingrédients de la sauce dans le bol et régler 3 minutes à 100°, vitesse 2. Servir la sauce à part.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 648Kcal
  • Glucides: 38.6g
  • Lipides: 23.1g
  • Gras sat.: 11.6g
  • Protéines: 55.8g
  • Fibres: 5.3g
  • Sucre: 6.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (657g)


Photos

Roulés de blanc de poulet en robe de jambon sauce au vin
Roulés de blanc de poulet en robe de jambon sauce au vin - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Irancy Bourgogne, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Roulés aux épinards, jambon, fromage frais
Roulés aux épinards, jambon, fromage frais
8 parts
35 min
facile
4 / 5
Recette Roulés d'aubergine à la parmigiana
Roulés d'aubergine à la parmigiana
4 parts
1 heure
facile
4.7 / 5
Recette Roulés de courgette à la sardine
Roulés de courgette à la sardine
20 parts
5 min
facile
4.3 / 5
Recette Roulés d'aubergines au air fryer
Roulés d'aubergines au air fryer
2 parts
18 min
facile
4 / 5

A lire également

Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Les 11 pièges du poulet rôti parfait : comment ne plus jamais les commettre? Les 11 pièges du poulet rôti parfait : comment ne plus jamais les commettre? Brut, sec, extra sec : comment ne plus se tromper au moment de choisir votre vin mousseux? Brut, sec, extra sec : comment ne plus se tromper au moment de choisir votre vin mousseux?

Derniers dossiers

Rencontre avec Thibaut Gamba, chef exécutif du Logis de la Cadène Rencontre avec Thibaut Gamba, chef exécutif du Logis de la Cadène Le Logis de la Cadène : Une étoile au cœur de Saint-Émilion! Le Logis de la Cadène : Une étoile au cœur de Saint-Émilion! 3 ingrédients seulement : des recettes de Noël express qui feront sensation! 3 ingrédients seulement : des recettes de Noël express qui feront sensation!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez