Saucisse de morteau à la purée de pommes de terre et la frisée
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.67Euros€ (0.84€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Cuire doucement la saucisse.
On fait revenir à la poêle une échalote ciselée et du lard, lavez la salade, prenez plutôt le cœur et ajoutez la toute de suite. - Au bout de quelques minutes, la frisée "tombent", à ce moment , salez et poivrez.
- Préparez une purée de pommes de terre. Et ensuite, versez la frisée poêlée dans votre purée et servez avec les rondelles de Morteau.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 267Kcal
- Glucides: 3g
- Lipides: 23.3g
- Gras sat.: 8.4g
- Protéines: 10.9g
- Fibres: 0.6g
- Sucre: 1.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (90g)
Sans sucre ajouté
Questions
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