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Recette de pomme de terre
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Recette au porc et pommes de terre
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Sauté de porc à la mode du minho
Sauté de porc à la mode du Minho
Ingrédients
6
Coût estimé: 12.46Euros€ (2.08€/part)
Préparation
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Disposer les dés de viande dans un plat creux.
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Assaisonner avec le vin blanc, l'ail haché, le laurier, le paprika, du sel et du poivre. Bien mélanger.
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Couvrir le plat avec du film transparent et réserver au réfrigérateur d'un jour sur l'autre.
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Égoutter la viande en ayant soin de réserver la marinade. Chauffer le saindoux dans une cassolette ou une casserole.
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Ajouter les dés de viande et faire sauter à feu vif jusqu'à ce que la viande soit bien dorée sur toutes les faces.
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Verser la marinade et baisser le feu. Laisser cuire en remuant souvent jusqu'à ce que la viande se présente tendre et cuite.
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Pendant ce temps, frire les dés de pommes de terre dans de l'huile bien chaude.
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Égoutter soigneusement sur du papier absorbant et saler légèrement.
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Ajouter les pommes de terre à la viande et faire encore sauter pendant quelques minutes, en mélangeant délicatement. Rectifier l'assaisonnement.
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Retirer de la chaleur. Garnir avec les olives et les petits morceaux de citron.
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Servir sans attendre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 785Kcal
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Glucides: 37g
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Lipides: 44.8g
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Gras sat.: 12.3g
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Protéines: 50.7g
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Fibres: 4.3g
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Sucre: 3.9g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (410g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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