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Soupe asiatique au poulet

Plat
2 parts
10 min
20 min
facile
312 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Mettre à tremper les champignons noirs et le vermicelle dans de l'eau bouillante (séparément).
  • Faire bouillir l'eau avec les bouillon cubes.
    Couper les carottes en fines lanières ainsi que le chou chinois. Faire de même avec les champignons noirs lorsqu'ils sont ramollis.
  • Découper les blancs de poulets en lamelles.
    Quand l'eau bout, ajouter les carottes, les champignons, le poulet ainsi que les sauces soja et aux huîtres et laisser cuire environ 10 minutes.
  • Ajouter le vermicelle et le chou chinois et laisser mijoter encore 10 minutes. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  • Mettre les feuilles de coriandre et servir.
    Manger bien chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 311Kcal
  • Glucides: 30.7g
  • Lipides: 4.3g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 34g
  • Fibres: 7.8g
  • Sucre: 6.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (870g)
Sans sucre ajouté

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Soupe au chou simple


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Photos

Soupe asiatique au poulet
Soupe asiatique au poulet - photo 2
Soupe asiatique au poulet - photo 3

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Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

Astrid321, 06/02/2022

Sans chou chinois j'ai remplacé par un peu de chou blanc finement ciselé, et, en fin de cuisson, pour un goût encore plus asiatique, j'ai ajouté du gingembre râpé.
Absolument délicieux.

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08/04/2014

Excellent

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