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Recette de soupes
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Soupe à l'avoine
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Soupe de laitue
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Soupe aux flocons d?avoine
Soupe aux flocons d?avoine
Plat simple pourtant succulent et appétissant.
Ingrédients
4
Coût estimé: 11.02Euros€ (2.76€/part)
Préparation
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Faites revenir dans l’huile l’oignon et la laitue coupés en gros morceaux.
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Ajoutez le bouillon les flocons d’avoine l’ail écrasé le thym et le laurier.
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Au bout de 5 minutes de cuisson assaisonnez avec la noix de muscade.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 276Kcal
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Glucides: 31.8g
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Lipides: 10.3g
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Gras sat.: 2.3g
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Protéines: 5.6g
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Fibres: 16.1g
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Sucre: 12.9g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
L La Table Toulousaine :: LE CARRE ROUGE
Questions:
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