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Soupe Courge musquée-Laitue

Name: Soupe courge musquée-laitue
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 400 g de courge musquée; 100 g de laitue

Une spéciale soupe sédative! Parfaite pour un repas léger le midi!

Plat

4 parts

15 min

20 min

facile

18 Kcal

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Ingrédients

400 g de courge musquée
100 g de laitue

Coût estimé: 1.8€ (0.45€/part)

Préparation

Évidez, épluchez et coupez la courge en morceaux.
Faites cuire les feuilles de laitue avec la courge pendant 20 minutes dans 50 cl d'eau bouillante à feu doux. Mixez le tout.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 18Kcal

Glucides: 2.5g
Lipides: 0g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 0.8g
Fibres: 1.9g
Sucre: 1g
SmartPoints: 1

Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)

Sans gluten

Végan

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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