Ptitchef

Souris d'Agneau Caramélisé au Sirop d'Erable et Poêlée de Légumes

Plat
4 parts
30 min
2 heures
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Marinade :
    Faire mariner les souris d'agneau dans le vin rouge avec 1 carotte et 1 oignon épluchés et émincés, 1 gousse d'ail épluché et 2 feuilles de laurier pendant 6 heures.
  • Cuisson des souris d'agneau :
    Égoutter les souris d'agneau et conserver le vin et sa garniture.
  • Dans une cocotte sur le feu, chauffer un filet d'huile d'olive.
    Saisir les souris sur chaque face à feu vif.
    Ajouter 1 carotte et 1 oignon épluchés et émincés et 2 gousses d'ail non épluchées. Faire suer.
  • Napper les souris avec le sirop d'érable.
    Ajouter un ½ verre d'eau et quelques feuilles de sauge.
  • Cuire au four à 180 °C pendant 1 heure 30.
    Arroser très régulièrement les souris avec le jus de cuisson.
    Ajouter au fur et à mesure un peu d'eau lorsque le jus devient trop concentré.
  • Préparation de la sauce:
    Verser le vin et sa garniture dans une casserole.
    Porter à ébullition et faire réduire de moitié.
    Lorsque les souris sont cuites, débarrasser les et conserver les au chaud. Verser le vin et sa garniture dans la cocotte et porter à ébullition.
    Passer au chinois ou au tamis.
    Ajouter le fond de veau et porter à ébullition.
    Rectifier l'assaisonnement.
  • Préparation des légumes:
    Éplucher et laver 4 carottes.
    Tailler-les entière en diagonale.
    Laver les courgettes et tailler en diagonale.
    Laver les bulbes de fenouil et détacher les feuilles.
    Dans le sens de la hauteur, tailler des tranches de même largeur que les carottes et les courgettes.
    Séparément, blanchir les légumes pendant quelques minutes dans une eau bouillante et salée. Égoutter.
    Dans une sauteuse, faites chauffer un trait d'huile d'olive et faire revenir les légumes à feu vif pour les colorer légèrement.
    Assaisonner avec le sel et le poivre.


L La Cuisine de Fabrice

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Cahors Sud-Ouest, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Souris d'agneau confites au miel et au thym
Souris d'agneau confites au miel et au thym
2 parts
2 h 10 m
moyen
4.3 / 5
Recette Tajine d'agneau aux pruneaux (étapes et vidéo)
Tajine d'agneau aux pruneaux (étapes et vidéo)
4 parts
2 h 30 m
moyen
4.2 / 5
Recette Couscous express au poulet et aux légumes
Couscous express au poulet et aux légumes
1 parts
25 min
facile
3.6 / 5
Recette Croque légumes croquants
Croque légumes croquants
2 parts
15 min
facile
3.5 / 5
Recette Palets de légumes (faciles et rapides)
Palets de légumes (faciles et rapides)
4 parts
1 h 5 m
facile
4.3 / 5

A lire également

L'agneau: des idées recettes L'agneau: des idées recettes Un bain de sirop d'érable ça vous tente? Direction le Japon Un bain de sirop d'érable ça vous tente? Direction le Japon Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ?

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez