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Steak à la grecque

Un plat complet, à peu près équilibré et pas mauvais du tout.

Plat
4 parts
5 min
10 min
facile
146 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.19 (1.55€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Steak à la grecque
    Mettre de l'huile dans une poêle et y verser les champignons coupés en lamelles pas trop fines.
    Les laisser cuire un peu sans coloration.
  • Etape 2 - Steak à la grecque
    Ajouter alors le vin, la boite de tomate, en concassant les tomates en morceaux, la purée et laisser cuire un peu pour faire diminuer le liquide.
  • Etape 3 - Steak à la grecque
    Ajouter ensuite les herbes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 146Kcal
  • Glucides: 3.5g
  • Lipides: 3.1g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 20.7g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (212g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


A au jardin des délices

Photos

Steak à la grecque
Steak à la grecque - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bordeaux supérieur Bordeaux, Rouge
Beaujolais Village Beaujolais, Rouge

Questions:


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Commentaires des membres:

alice1949, 18/04/2020

Que fait on du boeuf haché? merci pour la réponse.!

(1) (0) Signaler
georges_v2013
georges_v2013, 15/03/2018

Mais où sont passés les steaks

(1) (0) Signaler

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