Ptitchef

Tarte à la sardine

Une petite tarte qui change de l'ordinaire et que vous allez très bien apprécié. Elle peut se manger chaude et froide accompagnée d'une bonne salade.

Plat
6 parts
15 min
35 min
facile
332 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 5.35 (0.89€/part)

Préparation

  • Casser les œufs dans un saladier, y ajouter une pincée de sel et la farine.
  • Battre l'ensemble énergiquement pour éviter les grumeaux.
    Incorporer le fromage blanc, le basilic et le poivre.
  • Enlever l'arête du milieu des sardines puis les émietter grossièrement dans un bol.
  • Laver et couper les deux tomates en petits dés, les incorporer aux sardines puis le tout à la préparation au fromage blanc.
    Mélanger et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  • Étaler le rouleau de pâte brisée dans un moule de 22 cm de diamètre.
  • Piquer à la fourchette le fond de tarte et verser la préparation à la sardine sur la pâte.
  • Recouvrir du gruyère râpé et mettre au four 30 minutes à 180°C(th.6).
    A servir chaud ou froid.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 332Kcal
  • Glucides: 23.8g
  • Lipides: 17.9g
  • Gras sat.: 5.7g
  • Protéines: 18.7g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (164g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc blanc Languedoc-Roussillon, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tarte aux blettes et fromage râpé
Tarte aux blettes et fromage râpé
6 parts
55 min
facile
4.3 / 5
Recette Tarte étoile aux fruits
Tarte étoile aux fruits
8 parts
1 heure
facile
4.7 / 5
Recette Tarte aux fraises
Tarte aux fraises
10 parts
1 heure
facile
4.6 / 5
Recette Tarte au camembert et aux pommes
Tarte au camembert et aux pommes
4 parts
55 min
facile
4.2 / 5
Recette Tarte chiffres ou number cake
Tarte chiffres ou number cake
12 parts
2 h 12 m
moyen
4.5 / 5
Recette Tarte aux pommes, la recette classique
Tarte aux pommes, la recette classique
8 parts
55 min
facile
4.4 / 5

A lire également

Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! On parie que cette tarte est votre préférée! On parie que cette tarte est votre préférée! On vous donne nos meilleurs conseils pour choisir votre poisson On vous donne nos meilleurs conseils pour choisir votre poisson

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez