Tarte aux asperges et au parmesan

Une recette pour le printemps, un vrai plaisir !
Ingrédients
6
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Tarte oreo et chocolat sans cuisson
Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Préchauffez le four à 200°C. Abaissez la pate dans un moule à tarte et découpez le surplus au couteau. Recouvrez d'un disque de papier sulfurisé et de billes de cuisson (ou de haricots secs), enfournez pour 8 minutes. Retirez le papier et les billes et prolongez la cuisson de 5 minutes.
- Râpez 20 g de parmesan et détaillez le reste en copeaux à l'aide d'un économe. Cassez le bout fibreux des asperges. Coupez les pointes à 10 cm. Taillez le reste de la tige en tronçons
- Plongez les pointes d'asperge dans de l'eau bouillante salée et faites les cuire 3 minutes. Retirez les à l'aide d'un écumoire, débarrassez dans un bol d'eau glacée puis égouttez les et réservez sur du papier absorbant.
- Faites cuire les tiges dans l'eau bouillante salée pendant 5 minutes.
Égouttez. - Dans un bol, cassez et battez les oeufs légèrement. Ajoutez la crème et mélangez. Incorporez les tronçons d'asperges, le parmesan rapé, de la muscade, du sel, du poivre.
- Versez ce mélange sur la pate et disposez les pointes d'asperges sur toute la surface.
- Enfournez pour 30 minutes environ : la crème doit être prise et la tarte bien dorée. Laissez tiédir 10 minutes, ajoutez les copeaux de parmesan et servez.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 384Kcal
- Glucides: 21.8g
- Lipides: 27.4g
- Gras sat.: 13.8g
- Protéines: 12g
- Fibres: 0.8g
- Sucre: 2.2g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (191g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Lirac blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Menetou Salon (Centre - Val de Loire, Rouge)
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
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S
snoopymo,
18/11/2024
Bonne recette mais sans plus. Manque de saveur.
J'ai cuisiné cette recette
B
BobD,
06/05/2016
C'est la même recette que le 27 avril !!! A par le parmesan replacer par du chèvre ...
J'ai cuisiné cette recette