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Tarte aux oignons
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Tarte aux fanes d'oignons nouveaux
Tarte aux fanes d'oignons nouveaux
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.98Euros€ (0.66€/part)
Préparation
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Laver les fanes " avant de les séparer des oignons pour éviter de les gorger d'eau ".
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Les sécher , puis les couper finement.
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Les faire fondre sans coloration dans un peu de beurre " quelques minutes ".
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Chemiser un moule à tarte de la pâte de votre choix
Y verser les fanes rissolées.
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Dans une petite jatte, battre les œufs avec la crème le sel et piment d'Espelette puis ajouter en dernier le fromage râpé.
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Verser sur les fanes.
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Enfournez four préchauffé à 180 ° pour une cuisson de 35 à 40 minutes " four ventilé ".
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 427Kcal
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Glucides: 19.4g
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Lipides: 33.6g
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Gras sat.: 21.8g
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Protéines: 11.1g
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Fibres: 1.5g
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Sucre: 4.3g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
18
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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