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Tian provençal, anchois olives et romarin

Name: Tian provençal, anchois olives et romarin
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: Courgettes; Tomates; Aubergines; Quelques oignons nouveaux; 1 gousse d'ail; Quelques filets d'anchois; Idem pour les olives noires; Huile d'olive; Branche de romarin; Sel & Poivre

Plus ça cuit meilleur c'est, les légumes sont confits c'est un délice!

Plat

1 parts

20 min

1 h 20 m

facile

426 Kcal

Tian provençal, anchois olives et romarin

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 426Kcal

Glucides: 28.9g
Lipides: 21.1g
Gras sat.: 3.4g
Protéines: 22.9g
Fibres: 13.2g
Sucre: 18.8g
ProPoints: 11
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (727g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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