Recette de brocoli - page 2

574 recettes

Casserole de riz au poulet et brocoli

(4 votes), (2) , (13)

Entrée facile 10 min 35 min

Ingrédients: 4 tasses de bouquets de brocoli 1 lb de poitrine de poulet désossé coupé en petits morceaux 2 cuillères à soupe de vinaigrette italienne piquante...

Galettes au brocoli

(3 votes), (375)

Accompagnement facile 25 min 172 kcal

Ingrédients: 2 œufs 100g de farine 100g de fromage (emmental ou parmesan) 1 brocoli coupé en fleurettes 1 échalote épluchée et émincée sel, poivre piment...

Macaroni au fromage fort, jambon et brocoli

(3 votes), (2) , (25)

Plat facile 5 min 5 min

Ingrédients: 2 tasses (500 ml) de macaroni 2 cuillères à thé de beurre 2 cuillères à soupe de farine ½ cuillère à thé de moutarde de Dijon ¼ cuillère à thé de...

Quiche brocoli, carottes et chèvre

(3 votes), (1) , (32)

Entrée facile 1 h 5 m 302 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée ou brisée allégée 1 bouquet de brocoli 6 carottes 3 oeufs 50 ml de crème liquide 100 ml de lait demi écrémé 50 gr de chèvre...

Soufflé au brocoli

(3 votes), (1) , (141)

Plat facile 40 min 300 kcal

Ingrédients: environ 600 g de fleurettes de brocoli 40 g de beurre 20 g de farine 300 ml de lait 1/2 écrémé 60 g de fromage râpé (ici du Salers) 4 oeufs 1...

Choux de toutes les couleurs, de toutes les formes, de tous les goûts...Le choix ne manque pas tant les variétés sont nombreuses et pour ne plus faire "chou blanc", voici leurs principales caractéristiques.

Soupe de poireaux, brocoli et semoule complète

(2 votes), (187)

Entrée facile 30 min 201 kcal

Ingrédients: 6 poireaux fins 1 tête de brocoli 100 g de semoule complète 1.5 l de bouillon de légumes bio 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel marin et...

Salade de carotte et brocoli râpés

(2 votes), (4)

Entrée facile 10 min 157 kcal

Ingrédients: 4 cuillères à soupe de mayonnaise légère 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc 1 gros brocoli 3 carottes moyennes pelées et taillées en...

Pâtes aux champignons et au brocoli.

(2 votes), (248)

Plat facile 29 min 1425 kcal

Ingrédients: 2 cuillères à table d'huile d'olive 3 tasses de champignons coupés ent tranches 1 brocoli défait en bouquets, les tiges pelées et hachées,...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Soupe épinards, brocoli, pommes de terre, oignons, pignons et fromage

(2 votes), (2) , (137)

Plat facile 15 min 35 min

Ingrédients: 1 pied de brocoli 1 oignon 1 gousse d'ail 300 g d'épinards 2 pommes de terre 1 bouillon cube de volaille 900 ml d'eau ½ citron Huile d'olive...

Quiche sans pâte saumon-brocoli.

(2 votes), (1) , (22)

Plat facile 45 min 437 kcal

Ingrédients: 2 pavés de saumon 400 g de bouquets de brocoli 3 oeufs 6 cuillères à soupe de fromage blanc sel poivre 2 cuillères à soupe de parmesan

Top 10 des aliments détox

(112 votes)

Parce que notre hygiène de vie n'est pas irréprochable, il s'avère utile d'aider notre corps à drainer les toxines. Pour y parvenir rapidement et efficacement certains aliments du quotidien peuvent vous aider dans cette tâche. Découvrez notre sélection des 10...

Brocoli sauté au gingembre

(2 votes), (1) , (13)

Plat facile 30 min 53 kcal

Ingrédients: 1 bouquet de brocolis 1,5 cm de gingembre 3 gousses d’ail Sauce soja

Tourte au poulet et brocoli moutardée

(2 votes), (1) , (60)

Plat facile 45 min 484 kcal

Ingrédients: 2 pâtes à tarte brisées 4 beaux blancs de poulet 1/2 poivron rouge 1/2 brocoli 1/2 oignon rouge 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à...

Salade pommes de terre, brocoli et noix

(1 vote), (401)

Plat facile 35 min 238 kcal

Ingrédients: 10g de noix 90g de pois chiches cuits 150g de brocoli 60g de pommes de terre (environ 1 pomme de terre) Sel Poivre Piment d’Espelette 2 cuillères à...

Dalh de lentilles corail et brocoli

(1 vote), (189)

Plat facile 40 min 212 kcal

Ingrédients: 1 verre de lentilles corail rincées 2 échalotes émincées 1 cuillère à café de cumin moulu 2 cuillères à café de graines de moutarde 1 tête de...

Soupe au chou-fleur, brocoli et pomme

(1 vote), (13)

Plat facile 52 min 78 kcal

Ingrédients: 1 petit chou-fleur 1/2 brocoli 1 oignon 1 pomme au choix selon votre goût 2 cubes de bouillon de légumes sel poivre

Flan de brocoli au jambon et au raz-el-hanout

(1 vote), (20)

Entrée facile 20 min 45 min

Ingrédients: Pour 6 personnes 2 têtes de brocoli 150g de dés de jambon 3 ufs 75g de comté râpé 20cl de crème légère ½ c à c de coriandre en poudre Noix de...

Flan crémeux aux choux fleur et brocoli

(1 vote), (1) , (18)

Entrée moyen 20 min 55 min

Ingrédients: 130 g de choux fleur 130 g de brocoli 1 échalote 2 gousses d'ail 250 g de crème fraîche épaisse 4 oeufs curry, sel, poivre quelques brins de...

Porc à la moutarde, brocoli et poivron rouge

(1 vote), (18)

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 2 escalopes de porc 1 poivron rouge 1 petite boîte de champignons de Paris 1 petite échalote 1 petit brocoli 1 grosse cuillère à soupe de moutarde...

Gratin de thon au brocoli à la grecque

(1 vote), (28)

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: Ingrédients 1 boîte (284 mL / 10 oz)soupe condensée Crème de champignons à faible teneur en gras, de CAMPBELL® 2 boîtes(170 g chacune)thon en...

Quiche au saumon fume et aux brocoli(smoked salmon and brocoli quiche)

(1 vote), (52)

Autre facile 20 min 20 min

Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisee type Herta 150 g de brocolis surgeles 200 g de saumon fume 3 oeufs 75 cl de crème fraîche 20 cl de lait 100 g de fromage...

Velouté de cresson et de brocoli

(1 vote), (8)

Plat facile 30 min 55 kcal

Ingrédients: 1 poireau 1 brocoli 125 g de pousses de cresson 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cube de bouillon de légumes sel poivre blanc

Sauté de brocoli et de champignons

(1 vote), (7)

Autre facile 35 min 142 kcal

Ingrédients: 8 oz(250 g) de BOUQUETS de brocoli (4 tasses environ) 3 cuillères à table(45 ml)d'huile 1/2 livre(250 g)de champignons,coupés en quartiers 6...

Chaussons à la féta et au brocoli

(14 votes), (5) , (737)

Apéritif facile 20 min 601 kcal

Ingrédients: 2 rouleaux de pâte feuilletée 200 g de feta 1 oignon rouge émincé 200 g de brocolis cuit à la vapeur 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2...