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Pommes grenailles sautées au romarin

Légumes et féculents, délicieux idées d'accompagnements du menu du jour!

Accompagnement
4 parts
25 min
25 min
facile
421 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 7.98 (2€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Pommes grenailles sautées au romarin
    Laver les grenailles.
    Dans une grande casserole, couvrir les grenailles d'eau froide.
    Saler au gros sel.
    Laisser cuire jusqu'à ce que les grenailles soient à peine cuites.
  • Etape 2 - Pommes grenailles sautées au romarin
    Rafraîchir à l'eau remplir de glaçons, égoutter rapidement.
    Les couper en deux sur la longueur.
  • Etape 3 - Pommes grenailles sautées au romarin
    Dans une poêle les sauter dans l’huile d’olive, ajouter le romarin et l'ail, saler et poivrer.
  • Etape 4 - Pommes grenailles sautées au romarin
    Bon appétit !

Conseils et astuces:

Le coin de Carlos : http://le-coin-de-carlos.blogspot.ch

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 421Kcal
  • Glucides: 58.7g
  • Lipides: 14.8g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 8.3g
  • Fibres: 10.1g
  • Sucre: 7.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (303g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:


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Commentaires des membres:

ladyroz, 28/02/2021

Recette super simple à réaliser. C'est cuites au four que je préfère les grenailles mais avec cette recette ça change un peu et on ne peut pas se rater. C'est un bon basique qui plaît à tout le monde et peut être servis en accompagnement avec de nombreux plats!

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