Bouchées jambon / noix / fromage

Ingrédients
6
Coût estimé: 4.55Euros€ (0.76€/part)
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Bouchées à la vapeur - bouchons réunionnais au poulet
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Râper les noix. Réserver.
Couper le jambon en petits dés. Réserver.
Préchauffer votre four à 180°C (Th. 6).
Bien mélanger les oeufs avec le lait, l'huile, la noix de muscade moulue, le sel et le poivre.
Ajouter la farine, la levure chimique, le gruyère, les noix râpées, le dés de jambon et la ciboulette hachée.
Répartir cette préparation dans votre moule à bouchées et cuire 20 minutes à 180°C (Th. 6).
Servir tiède ou froid à l'apéritif.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 462Kcal
- Glucides: 26.2g
- Lipides: 31.3g
- Gras sat.: 6.2g
- Protéines: 17.3g
- Fibres: 2.3g
- Sucre: 2.2g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (139g)
Sans sucre ajouté
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Fleurie (Beaujolais, Rouge)
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