Ptitchef

Brick oeuf et thon

Apéritif
3 parts
12 min
3 min
facile
296 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 2.84 (0.95€/part)

Préparation

  • Faire cuire les oeufs une dizaine de minutes.
  • Les éplucher et mélanger avec le thon.
  • Saler et poivrer.
  • Découper les feuilles de brick ronde en 2, pour pouvoir les doubler pour plus de solidité.
  • Superposer 2 demie feuilles.
  • Puis mettre un peu du mélange œuf-thon sur un côté des feuilles de brick.
  • Replier les feuilles de brick sur la préparation puis mettre à chauffer dans la poêle avec de l'huile bien chaude (chauffée préalablement).

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 296Kcal
  • Glucides: 32.3g
  • Lipides: 9.8g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 18.5g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Champagne Blanc Champagne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

GRANIT61
GRANIT61, 27/06/2017

Surement la meilleure !

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Cornets de brick à la viande des grisons
Cornets de brick à la viande des grisons
8 parts
28 min
moyen
4 / 5
Recette Comment cuire un oeuf à la coque ?
Comment cuire un oeuf à la coque ?
3 parts
25 min
facile
5 / 5
Recette Comment faire cuire un oeuf au plat
Comment faire cuire un oeuf au plat
1 parts
4 min
facile
4.3 / 5
Recette Toast avocat et oeuf poché - avocado toast
Toast avocat et oeuf poché - avocado toast
1 parts
14 min
facile
4.2 / 5
Recette Sandwich bagel dinde, coleslaw, oeuf dur
Sandwich bagel dinde, coleslaw, oeuf dur
1 parts
5 min
facile
5 / 5

A lire également

Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé! Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! Anneau gris ou vert sur le jaune d’un œuf : une réaction chimique étonnante expliquée! Comment former des samoussas? Notre technique de pliage ultra facile Comment former des samoussas? Notre technique de pliage ultra facile

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez