Cannelés au saumon fumé

Name: Cannelés au saumon fumé
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 150 ml de lait; 50 g de farine; 1 oeuf; 15 g de beurre fondu; Poivre; 3 tranches de saumon fumé

Apéritif

4 parts

15 min

20 min

moyen

152 Kcal

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Ingrédients

150 ml de lait
50 g de farine
1 oeuf
15 g de beurre fondu
Poivre
3 tranches de saumon fumé

Coût estimé: 5.8€ (1.45€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 200°c.
Fouetter la farine et l’œuf, ajouter le lait et le beurre fondu, poivrer.Découper le saumon fumé en petits morceaux, déposer les au fond des moules à cannelés, recouvrir de pâte pour arriver aux 3/4 du moule.
Enfourner 20 minutes.Laisser tiédir avant de démouler, et à manger tiède ou froid.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 152Kcal

Glucides: 10.8g
Lipides: 7.5g
Gras sat.: 3.4g
Protéines: 10g
Fibres: 0.6g
Sucre: 2.3g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (93g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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