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Petites bouchées thon - courgette - parmesan

Name: Petites bouchées thon - courgette - parmesan
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 oeuf; 150 g de lait; 3 cuillères à soupe d'huile de tournesol; 120 g de farine; 1/2 cuillère à café de levure chimique; sel et poivre; 1 petite courgette; 1 petite boîte de thon; 3 cuillères à soupe parmesan râpé; herbes de Provence

Apéritif

5 parts

10 min

25 min

facile

258 Kcal

(4/5 - 1 vote)
32

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 258Kcal

Glucides: 19.4g
Lipides: 13.6g
Gras sat.: 3.5g
Protéines: 13.2g
Fibres: 2.2g
Sucre: 2.8g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (149g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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D DDcuisine

Photos

Petites bouchées thon - courgette - parmesan

Petites bouchées thon - courgette - parmesan - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

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Questions:

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