Petits bouchons au thon

Ingrédients
10
Coût estimé: 4.28Euros€ (0.43€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Préchauffez le four à 160°C (th 5/6).
- Mixez tous les ingrédients au mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Garnissez les empreintes.
- Mettez au four durant environ 20 minutes.
- Servez très frais accompagné d'une Mayonnaise.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 116Kcal
- Glucides: 1.5g
- Lipides: 7.9g
- Gras sat.: 4g
- Protéines: 9.5g
- Fibres: 0.3g
- Sucre: 1.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (62g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)
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