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Petits bouchons au thon
Petits bouchons au thon
Ingrédients
10
Coût estimé: 4.28Euros€ (0.43€/part)
Préparation
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Préchauffez le four à 160°C (th 5/6).
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Mixez tous les ingrédients au mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
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Garnissez les empreintes.
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Mettez au four durant environ 20 minutes.
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Servez très frais accompagné d'une Mayonnaise.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 116Kcal
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Glucides: 1.5g
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Lipides: 7.9g
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Gras sat.: 4g
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Protéines: 9.5g
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Fibres: 0.3g
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Sucre: 1.2g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (62g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault
Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Tavel
Vallée du Rhône, Rosé
Questions:
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Commentaires des membres:
Merci pour cette recette on peut l’accompagner avec une salade verte