Roulés apéritives de courgettes au saumon

Apéritif
6 parts
facile
16 min
101 Kcal

Ces roulés feront leur effet sur votre buffet !


Ingrédients

6
Coût estimé: 10.47 (1.75€/part)

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Préparation

Préparation15 min
Cuisson1 min

Conseils et astuces

Petit conseil : ne laisser pas trop cuire les courgettes, elles doivent être souples mais conserver leur croquant. Bon appétit.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 101Kcal
  • Glucides: 1.9g
  • Lipides: 7.1g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 6.3g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (158g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
Chablis (Bourgogne, Blanc)

Commentaires

Notez cette recette:

mofi, 26/05/2013

Le mélange courgette/saumon fumé est super

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25/09/2012

Très sympas cette recette

(0) (0) signaler
25/02/2012

Ce n'ai pas très recherché mais ca a l'air d'etre bon et la présentation vous vous etes pas foulé non plus!!!!

(0) (5) signaler
25/02/2012

Recette facile et tres bonne cela me convient c est super

(1) (0) signaler



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