Salade de quinoa, petit pois et fèves
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Voici une salade aussitôt vue aussitôt faite.Celui-ci en plus d’être simple mais exquis serait le plus convenable.
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.31Euros€ (0.83€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Faire cuire les fèves et les petits pois.
- Faire cuire le quinoa dans de l'eau salée pendant 10 à 15 minutes.
- Laver et hacher le persil et couper le radis en rondelles.
- Dans un grand saladier mélanger la quinoa, et le reste des ingrédients.
- Servir sans attendre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 168Kcal
- Glucides: 19.4g
- Lipides: 5.3g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 7.1g
- Fibres: 6.1g
- Sucre: 3.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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