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Smoothie thaï à la mangue

Name: Smoothie thaï à la mangue
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 mangue bien mûre; glace pilée

Apéritif

1 parts

10 min

5 min

facile

256 Kcal

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Ingrédients

1 grand verre de smoothie:

1 mangue bien mûre
glace pilée

Coût estimé: 1.61€ (1.61€/part)

Préparation

Verser la glace pilée à moitié dans un blender, puis ajouter la mangue découpée en petits cubes.
Mixer longuement et verser dans un grand verre.
Décorer d’un quartier de mangue et d’une paille.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 256Kcal

Glucides: 54.4g
Lipides: 0.8g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 2.8g
Fibres: 7g
Sucre: 52.4g
ProPoints: 7
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (500g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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