TARTE A LA COURGETTE ET RICOTTA

Name: Tarte a la courgette et ricotta
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pâte feuilletée; 3 oeufs; 120 g de ricotta; 500 g de courgettes râpées; 5 cl de lait; muscade; Sel et poivre

Cette tarte est absolument exquise accompagnée d'une salade verte rien de tel pour un repas du soir!

Apéritif

8 parts

15 min

35 min

facile

205 Kcal

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69

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Ingrédients

1 pâte feuilletée
3 oeufs
120 g de ricotta
500 g de courgettes râpées
5 cl de lait
muscade
Sel et poivre

Coût estimé: 3.77€ (0.47€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 200°C.
Battez les œufs en omelette et ajouter le lait,la ricotta, une pincée de muscade du sel et un peu de poivre.
Râpez les courgettes et ajoutez-les à la préparation.
Mélangez le tout et versez sur la pâte.
Mettre au four 35 minuters environ.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 205Kcal

Glucides: 12.7g
Lipides: 14g
Gras sat.: 8.5g
Protéines: 6.3g
Fibres: 1.4g
Sucre: 2.1g
ProPoints: 6
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (128g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes