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Wrap de saumon à la roquette

Un snack bien frais et plus léger et sont rapides et faciles à réaliser. Ils sont parfaits pour un pique-nique, un déjeuner sur le pouce, un apéritif.

Apéritif
2 parts
6 min
facile
194 Kcal
  • Wrap de saumon à la roquette
  • Wrap de saumon à la roquette - photo 2
  • (5/5 - 2 votes)
  • 30
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Ingrédients

2
Coût estimé: 7.51€ (3.76€/part)

Préparation

  • Dans un bol, mélanger le tarama, la crème fraîche et le poivre.
  • Sur chaque tortilla, étaler la préparation, disposer des feuilles de roquette puis le saumon fumé. Rouler chaque tortilla et couper en deux avant de servir.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 194Kcal
  • Glucides: 19.9g
  • Lipides: 5.3g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 14.9g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (244g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Wraps au saumon, le sandwich parfait et pratique à emporter partout


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Photos

Wrap de saumon à la roquette
Wrap de saumon à la roquette - photo 2

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Côtes du Roussillon blanc Languedoc-Roussillon, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Gaillac rouge Sud-Ouest, Rouge

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