Wrap de saumon à la roquette
Un snack bien frais et plus léger et sont rapides et faciles à réaliser. Ils sont parfaits pour un pique-nique, un déjeuner sur le pouce, un apéritif.
Ingrédients
2
Coût estimé: 7.54Euros€ (3.77€/part)
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Wraps au saumon, le sandwich parfait et pratique à emporter partout
Préparation
- Dans un bol, mélanger le tarama, la crème fraîche et le poivre.
- Sur chaque tortilla, étaler la préparation, disposer des feuilles de roquette puis le saumon fumé. Rouler chaque tortilla et couper en deux avant de servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 204Kcal
- Glucides: 20.1g
- Lipides: 6.2g
- Gras sat.: 1.9g
- Protéines: 15g
- Fibres: 2.6g
- Sucre: 3.2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (244g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
CoinCoin aux fourneaux
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes du Roussillon blanc (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
Gaillac rouge (Sud-Ouest, Rouge)
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