Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recettes de pains
  4. Pain de carottes
  5. La gamelle du midi #2 : pains pita aux carottes, thon et crabe

La gamelle du midi #2 : Pains pita aux Carottes, Thon et Crabe

Autre
3 parts
10 min
facile
408 Kcal
  • La gamelle du midi #2 : Pains pita aux Carottes, Thon et Crabe
  • La gamelle du midi #2 : Pains pita aux Carottes, Thon et Crabe - photo 2
  • votez maintenant
  • 6
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

3

Pour 3 pains pita :

Préparation

  • Rapper les carottes, rajouter le thon et le crabe égouttés, les raisins secs.
  • Au lieu d'utiliser de la mayonnaise, prendre un yaourt nature, saler et poivrer et rajouter un peu de piment d'espelette.
  • Ensuite il suffit tout simplement de garnir les pains pita avec le mélange.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 408Kcal
  • Glucides: 60.2g
  • Lipides: 3.9g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 29.9g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (308g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Chips de pain pita - recette express


P Plage ou cuisine ?

Photos

La gamelle du midi #2 : Pains pita aux Carottes, Thon et Crabe
La gamelle du midi #2 : Pains pita aux Carottes, Thon et Crabe - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Chips de pain pita - recette express
Chips de pain pita - recette express
6 parts
15 min
facile
3.5 / 5
Recette Pain pita à la poêle
Pain pita à la poêle
4 parts
1 h 21 m
facile
4.1 / 5
Recette Petits pains à la farine de maïs
Petits pains à la farine de maïs
4 parts
30 min
facile
3 / 5
Recette Pão de queijo, petits pains au fromage brésiliens
Pão de queijo, petits pains au fromage brésiliens
10 parts
35 min
facile
4.1 / 5
Recette Petits pains tressés au pesto vert
Petits pains tressés au pesto vert
4 parts
2 h 50 m
facile
4.4 / 5
Recette Buns pizza, petits pains fourrés au jambon et au fromage
Buns pizza, petits pains fourrés au jambon et au fromage
9 parts
2 h 20 m
moyen
4 / 5

A lire également

Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé! Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé! Faire son pain maison n'aura jamais été aussi simple! Faire son pain maison n'aura jamais été aussi simple! 20 recettes de sandwichs gourmands 20 recettes de sandwichs gourmands

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes
Poissons de mer Legumes d'hiver Recettes de pain pita Pain Carottes Raisin Thon Crabe Pain aux raisins Pain de carottes Pain de thon Recette de thon aux carottes Recette au crabe et carottes Recette au crabe et thon Piment-d-espelette

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork