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Pain à l'épeautre
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Pain à la farine complète de petit épeautre
Pain à la farine complète de petit épeautre
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.39Euros€ (0.6€/part)
Préparation
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Verser les ingrédients dans l'ordre dans la cuve de la MAP.
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Lancer le programme pâte levée.
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10 minutes avant la fin du programme, préchauffer le four à 250°, avec la cocotte et son couvercle.
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A la fin du programme ; rouler rapidement le pâton dans un peu de farine.
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Déposer le pâton fariné dans la cocotte.
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Enfourner pour 25 minutes avec le couvercle, puis 15 à 20 minutes sans le couvercle.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 439Kcal
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Glucides: 86.4g
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Lipides: 1.5g
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Gras sat.: 0.3g
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Protéines: 14.9g
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Fibres: 7.6g
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Sucre: 3.8g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)
Végan
Végétarien
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Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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Commentaires des membres:
Magnifique et délicieux, c'est devenu un classique à la maison. Merci
Trop bon et vite fait!
Pas belle la mie