Pain d'épeautre
Ce pain est tellement bon qu'on pourrait croire qu'il sort direct du boulanger.
Ingrédients
4
Coût estimé: 0.73Euros€ (0.18€/part)
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Préparation
Préparation25 min
Cuisson25 min
- Mettre le tout en programme pâte das votre map.
- Une fois le programme terminé, dégazer la pâte et l'aplatir avec un rouleau à pâtisserie.
- Rouler votre pâte à pain sur elle même en forme comme un boudin et laisser pousser à couvert pendant une heure.
- Faire deux entailles au dessus de votre pain et enfournez pour 25 minutes à 180°.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 438Kcal
- Glucides: 88g
- Lipides: 1.3g
- Gras sat.: 0.3g
- Protéines: 14.9g
- Fibres: 4.9g
- Sucre: 2.6g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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