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Pain à l'épeautre
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Pain d'épeautre
Pain d'épeautre
Ce pain est tellement bon qu'on pourrait croire qu'il sort direct du boulanger.
Ingrédients
4
Coût estimé: 0.73Euros€ (0.18€/part)
Préparation
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Mettre le tout en programme pâte das votre map.
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Une fois le programme terminé, dégazer la pâte et l'aplatir avec un rouleau à pâtisserie.
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Rouler votre pâte à pain sur elle même en forme comme un boudin et laisser pousser à couvert pendant une heure.
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Faire deux entailles au dessus de votre pain et enfournez pour 25 minutes à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 438Kcal
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Glucides: 88g
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Lipides: 1.3g
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Gras sat.: 0.3g
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Protéines: 14.9g
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Fibres: 4.9g
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Sucre: 2.6g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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