Ptitchef

Smoothie banane-érable

Boisson
2 parts
5 min
facile
194 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 0.77 (0.38€/part)

Préparation

  • Eplucher et couper en gros morceaux les bananes.

    Mixer les bananes avec le lait, ajouter le sirop d'érable et servir immédiatement.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 193Kcal
  • Glucides: 33.6g
  • Lipides: 2.9g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 7g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 28.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (283g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:




Commentaires des membres:

08/09/2013

Yeah

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