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Recettes
Recette de smoothie
Smoothie a la banane
Smoothie a la banane 103 recettes
(6 votes), (2) , (390)
Dessert facile 15 min
Ingrédients : 1 banane 1 mangue 1 yaourt à la grecque Pour la déco : Banane Mangue Graines de courge Flocons de sarrasin Amandes non salées
(3 votes), (68)
Boisson facile 5 min 216 kcal
Ingrédients : 50g de myrtilles 20g de mûres sauvages 1/2 banane 200ml de lait 60g de yaourt nature 1/2 sachet de sucre vanillé
(3 votes), (1) , (21)
Boisson facile 20 min 184 kcal
Ingrédients : 15 cl de jus de carottes 2 bananes 3 oranges 1 cuillère à café de miel
(3 votes), (17)
Boisson facile 5 min
Ingrédients : 1 grappe de raisin Italia 1/2 melon 1 banane 1 yaourth nature 1 sachet de sucre vanillé
(11 votes), (4) , (37)
Dessert facile 5 min
Ingrédients : 3 bananes 2 clémentines 2 cuillères à soupe de sucre Facultatif : 2 biscuits sablés pour saupoudrer
La banane est l'un des fruits les plus consommés au monde, connu pour sa praticité, sa saveur et ses nombreux bienfaits nutritionnels. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux comme le potassium, la banane est un allié de la santé intestinale. Cependant, son...
(2 votes), (11)
Boisson facile 5 min
Ingrédients : 1 banane bien mûre en morceaux 1 verre de fruits surgelés : mangues, cassis, fraises, mélange de fruits rouges ... 2 belles grosses cuillères à...
(1 vote), (8)
Boisson facile 5 min 272 kcal
Ingrédients : Smoothie orange-banane ( pour 2 verres ) : jus de deux oranges une banane quelques glaçons Smoothie kiwi-banane ( 2 verres aussi ) : 2 kiwis 2...
(76 votes), (17) , (974)
Boisson facile 5 min 117 kcal
Ingrédients : 250 g yaourt vanille (une tasse) Une tasse fraises (coupées en petits morceaux) Une banane (coupée en petits morceaux) 1 c. à soupe miel
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
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(44 votes), (8) , (149)
Boisson facile 5 min 143 kcal
Ingrédients : 1 banane. 100gr de fraises. 1 yaourt aromatisé à la banane. 15cl de lait.
(34 votes), (8) , (104)
Boisson facile 5 min
Ingrédients : Pour deux grands verres ou 4 petits, il vous faut : 200g de fraises 1 banane 2 c à c de sucre ou du sucre de canne 10 glaçons
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Vous ne savez pas quoi faire de vos bananes trop mûres? En effet leur texture un peu trop farineuse peut en rebuter plus d'un... Cependant pas question de les jeter! Tentez plutôt notre recette anti-gaspillage et maxi plaisir grâce à une solution extra moelleuse pour...
(28 votes), (9) , (87)
Boisson facile 10 min 144 kcal
Ingrédients : 2 bananes 2 pommes 50 cl de jus d'orange pur jus
(25 votes), (9) , (63)
Boisson facile 5 min 77 kcal
Ingrédients : 1 banane 500 g de fraises 1 verre de lait demi écrémé
(15 votes), (3) , (52)
Boisson facile 5 min
Ingrédients : 5 oranges 3 pommes 2 bananes de la glace
(11 votes), (5) , (251)
Boisson facile 15 min 128 kcal
Ingrédients : 1 banane - 4 kiwis bien murs - 2 oranges
(10 votes), (3) , (40)
Boisson facile 5 min 86 kcal
Ingrédients : 1 banane 6 fraises 1 demi verre d'eau 1 cuillère à soupe de sucre
(10 votes), (2) , (51)
Boisson facile 3 min 112 kcal
Ingrédients : 1 banane mûre (attention pas de banane trop mûre, elle serait trop filandreuse) 2 kiwis mûres 1 pomme golden mûre 10 cl de lait demi écrémé
(10 votes), (5) , (46)
Boisson facile 10 min 217 kcal
Ingrédients : 2 pommes 2 poires 3 bananes 1 yaourt sucré
(7 votes), (1) , (82)
Boisson facile 5 min
Ingrédients : Pour 2 personnes 1 bananes 5 kiwis 1 citrons 4 cuillères à soupe de sirop de miel . 1 càs de miel.
(7 votes), (2) , (20)
Boisson facile 5 min
Ingrédients : 1 yaourt nature le jus de 2 oranges 1 banane 2 pêches
(7 votes), (3) , (96)
Boisson facile 5 min 198 kcal
Ingrédients : 2 bananes 300 gr de framboises 1 yaourt nature (0% au choix) 6 glaçons 1 càc de miel (à la place du sucre)
(6 votes), (1) , (15)
Boisson facile 5 min 298 kcal
Ingrédients : 1 pamplemousse 1 banane 1 pomme golden 1 cuillère à café de miel
(6 votes), (2) , (33)
Boisson facile 10 min 171 kcal
Ingrédients : 3 cuillères à soupe de Nutella 2 bananes 20 cl de lait d'amandes
(5 votes), (2) , (30)
Boisson facile 15 min 74 kcal
Ingrédients : 1 grosse poire Guyot 1 grosse banane mûre 1 yaourt nature Du lait
(5 votes), (1) , (28)
Boisson facile 5 min 194 kcal
Ingrédients : 2 ou 3 (suivant la taille)bananes bien mûres 350ml de lait 1 cuillère à soupe de sirop d'érable